728x90 심리2 오늘의 책 : 미래의 나를 구하러 갑니다 - 실행력을 높이는 방법 '미래의 나를 구하러 갑니다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 후회는 성장의 동력이 되며, 미래의 방향성이 현재를 결정한다. 책을 읽고 싶게 만든 목차 2장. 더 잘 연결되는 법 - 미래자기 책 소개후회의 쓸모후회라는 감정에는 미래에 더 나은 의사결정을 할 수 있게 촉진하는 기능이 있습니다. 부정적인 감정에도 나름의 기능이 있습니다. 의미를 만들어 내고, 바람직한 일에 다가가는 동기를 부여하기도 합니다. 그뿐만 아니라 같은 실수를 반복하지 않도록 나 자신을 특성을 통찰하게 해줍니다.이처럼 후회의 경험은 가치 있는 선택을 하기 위한 동력으로 작용해야 하는데, 지나치게 후회만 하는 사람들이 있습니다. 이들은 최고의 선택을 하려는 지나친 시도에 비현실적으로 높은 기대치를 만들어냅니다. 이런 높은 기대치 때.. 2025. 3. 18. 글의 핵심 파악하기 : 모든 대화는 심리다 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!말의 목적은 공감과 소통하는 데 있다. 일방적으로 주장하거나 의견을 전달하는 데 있지 않다. 더욱이 쓸데없이 많이 쏟아 낸다면 그 자체로 소통에 장애 요소가 된다. 사람들은 그리 한가하지 않다. 대화할 때도 자신의 시간을 쓰는 데 대단히 인색하다. 전문가 의견에 따르면, 사람은 대화할 때 상대의 말에 겨우 15초 정도 집중한다. 이 짧은 시간 안에 상대방이 하는 말의 핵심을 파악하고자 한다. 절대 그 이상 시간을 투자하지 않는다. 아무리 호감 있는 사람이, 권위 있는 사람이 말을 해도 딱 15초만 허락할 뿐이다. 사람은 15초 이내에 상대의 말이 마음을 끈다고 판단하면 계속해서 상대방의 말에 귀를 기울인다. 별로 흥미롭지 않다고 판단하면 이내 다른.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 728x90
