728x90 절제할용기1 오늘의 책 : 절제할 용기 - 인생을 바꾸는 루틴 '절제할 용기'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.어떠한 환경에 처해있든지 절제를 발휘하면 삶의 변화가 가능하다.책을 읽고 싶게 만든 목차제2부 절제력 향상 10단계책 소개절제란 참는 것이 아니다절제에 대한 기본적인 정의는 다음과 같다. ‘순간적 감정과는 상관없이 자신의 목표, 가치관, 신념에 따라 행동할 수 있는 능력’. 목표를 세우는 것은 쉽지만, 그 목적을 달성하기 위해 계획을 세우고 그 계획을 지속적으로 실행해 나가는 것은 어렵다. 그렇기 때문에 우리는 절제를 해야 한다. 사람들은 흔히 절제력이라고 하면 ‘무언가를 참는 힘’이라 생각하곤 한다. 하지만 그 반대다. 절제력은 ‘무언가를 실행하는 힘’이다. 절제란 당신을 옭아매는 충동과 유혹에서 벗어나는 일이다.무엇을 희생할지 명확하게 인식하라절제의 관.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 728x90
