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청랑 식견3981

건강 공부 건강 습관 '건강 공부 건강 습관'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유건강을 위해 깊이 공부를 더 해보고 싶어서 전문가가 쓴 책을 읽게 되었습니다. 책 소개유전자부터 질병의 목록까지 생로병사의 원초적 비밀건강하게 오래 살고자 하는 욕구가 더 강해지면서, 우리가 맞닥뜨린 질병은 급속히 변화했다. 유전자는 생명체가 탄생한 이래 수많은 세대를 거치며 유전 정보를 전달해 온 메신저다. 유전자의 힘은 강력하다. 하지만 생활 습관, 환경 등 다양한 건강 관련 요인들이 함께 존재하고 어떤 경우에는 이들의 힘이 더 강하다. 우리 몸속에 에너지가 얼마나 채워져 있고 비어 있는지 뇌가 정확하게 규칙적으로 인지할 수 있는 생활 습관을 들여야 한다.방치하면 무너지는 대사증후군현대인에게 대사증후군이 급격히 늘어난 이유로.. 2023. 11. 27.
엘리트 교육의 성공률은? 부모의 재력이 곧 자녀의 능력인 시대2023년 11월 16일 수능이 끝나자, 고사장을 나오는 수험생들은 자신이 푼 시험지를 가채점하기 바빴다. 수능등급은 수시에서 합격 조건이 된다. 정시에서는 내신 경쟁에서 밀린 학생들에게 패자부활의 기회다. 수능 입김이 강해지면서 명문대 학생들의 부모 재력이 이슈가 되었다. 명문대생일수록 부모의 재력에 비례한다는 통계가 나왔다.청년들도 성공 공식에 노력 ×재능+거주지역 ×부모 경제력+열정+경험=능력’이라는 인식이 굳어지고 있다. 부모의 경제력이 성공의 필수요소라 인식하는 모습을 보면서 과거 최고의 엘리트 교육을 받았던 황제들이 성공한 인생을 살았는지 살펴보자. 조선 왕조에서 성공한 왕은 5명, 교육 성공률은 18%조선 왕실은 고려를 무너뜨리고 개국한 태조 이성계(李成.. 2023. 11. 27.
청랑의 오늘 명언 : 존중을 부르는 진심 사람을 대할 때는 진심으로 대해야 합니다.사랑받거나 존경받는 인물이 그렇게 된 이유는 먼저 자신이 실천한 덕분입니다. 먼저 상대방에게 진심으로 대해보세요! 나의 진심을 느낀다면 상대방도 나에게 진심으로 대할 것입니다. 맹자공자가 죽은 지 100년 뒤 공자의 제자를 자처하며 나타난 맹자. 어릴 적 맹자는 아버지를 일찍 여의고 어머니 슬하에서 자랐다. 맹자 어머니는 아들의 교육을 위해 이사를 3번이나 하며 맹모삼천지교라는 고사를 남겼다. 또 맹자가 공부를 멈추고 집으로 돌아오자, 자신이 짜던 베를 잘라 공부를 멈추는 것에 대해 일깨웠다. 학문에 정진한 맹자는 인의를 바탕으로 하는 왕도정치를 펼쳐야 혼란한 춘추시대를 끝낼 수 있다고 주장하였다. 그의 이상은 현실에 받아들여지지 않았으나 공자의 유학 사상을 더 .. 2023. 11. 27.
청랑의 영숙어 85 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다. 1) right off the bat : "배트에서 떨어져나가다"라고 해서 "즉시"라는 의미로 사용됩니다.2) over the hill : "힘이 없어 언덕만 넘는"이라고 해서 "한물 간"이라는 의미로 사용됩니다.위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요! 2023. 11. 26.
따라 쓰기만 해도 글이 좋아진다 '따라 쓰기만 해도 글이 좋아진다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유필사의 중요성을 깨닫고 나서 어떤 문장을 필사하면 좋을지 참고하기 위해서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개흔들리지 않는 글쓰기 루틴을 만드는 법글을 쓸 때는 좀 뻔뻔해도 괜찮다. 다만 뻔뻔함에는 내 글에 책임을 지겠다는 전제가 필요하다. 도구는 각자 가장 익숙하고 자연스러운 방식을 택하는 것이 좋다. 주말에는 글을 쓰지 말고 놀자. 안 해본 경험을 하며 자주 놀아봐야 전에 없던 글이 나온다. 글을 쓰는 사람이 지녀야 할 덕목으로 책임감을 꼽는다. 글은 비교적 정직한 결과를 낳는 생산 활동이다. 산책은 글쓰기의 촉매제일 뿐만 아니라 글의 재료가 될 수 있다. 많이 읽고, 많이 쓰고, 많이 생각하고, 많이 말하자. 탈고.. 2023. 11. 26.
청랑의 주간 고전과 교훈 28 올해 유독 사람들의 분노를 부른 사건 중 하나는 바가지요금입니다. 유명 관광지를 포함해 사람들이 많이 찾는 곳에서 파는 음식이나 물건은 일종의 가격 프리미엄이 붙습니다. 어느 정도까지는 이해하지만, 정도를 지나쳐 붙는 바가지요금이 문제입니다. 한 예능 프로그램에서 지역 축제 촬영을 하러 갔다가 옛날 과자를 파는 상인이 터무니없이 높은 가격을 책정한 사례가 있었습니다. 인천의 유명한 어시장에서도 해산물을 파는 과정에서 바가지요금 때문에 지탄받았습니다. 가장 최근에는 외국인 관광객이 많이 찾는 서울 유명 재래시장의 한 전집에서 모듬전에 바가지요금 붙어서 이슈가 되었습니다. 관광지역의 특수한 환경을 이용해 가격을 더 받을 수는 있습니다. 방문하는 사람들도 그 정도는 이해하고 조금 비싸더라도 소비하기 마련입니다.. 2023. 11. 26.
청랑의 오늘 명언 : 자기 일에 미쳐라 어떤 사람들이 세상을 바꿀까요?자기 일에 미친 사람이 세상을 바꿉니다. 할 수 있다고 믿으면 실제로도 그렇게 됩니다! 남들이 보기에 불가능해 보이는 일이라도 할 수 있다고 믿고 행동하면 분명히 그 결과는 나옵니다.그 결과들이 모여 세상을 바꿀 수 있는 것입니다.스티브 잡스스티브 잡스는 애플의 창업주이며 CEO이다. 그는 어릴 적 부모에게 버림받아 입양되었다. 그는 부모에게 버려졌다는 이유로 자아를 형성하는 데 큰 영향을 미쳤다. 그리하여 애플의 플랫폼에 통제와 집착이라는 폐쇄성이 녹아들게 된다. 다행스럽게도 스티브 잡스 양부모는 그가 원하는 것을 할 수 있도록 여력이 되는 한 최선을 다했다. 이후 스티브 워즈니악과 창고에서 애플을 세웠으며 세계적인 기업으로 키워낸다. 자신이 설립한 회사에서 쫓겨나기도 했.. 2023. 11. 26.
청랑의 어휘 끝장내기 : claim 오늘은 claim 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "claim : 소리치다"라는 의미로 상태를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 상태를 나타내는 claim이 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : ced오늘은 -ced라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "-ced : 가다"라는 의미로 상태를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 상태를 나타내는 -ced가 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알jadewolves.tistory.com 2023. 11. 25.
1등은 당신처럼 공부하지 않았다 '1등은 당신처럼 공부하지 않았다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유며칠 전 수능이 끝나자 난이도, 가채점 결과, 논란 등 각종 뉴스가 쏟아져나왔습니다. 어려운 수능에 상위 0.1%인 수험생들은 어떤 방식으로 공부했는지 궁금해서 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개모두가 1등이 될 필요는 없다. 하지만 적어도 1등이 어떻게 공부하는지는 알고 있어야 내 공부법을 향상하고 성적을 올릴 수 있다.동기부여공부를 잘하려면 공부를 왜 해야 하는가, 즉 자기만의 이유를 갖는 것이 더 중요하다. 공부해야 하는 절실함, 그 필요성을 스스로 깨달았을 때 싫든 좋든 공부를 시작할 수 있다. 그러니 공부를 시작하기에 앞서 자신이 납득할 만한 이유를 찾아야 한다. 그럼 꿈이 있어야 공부를 잘할 수 있는 것일까.. 2023. 11. 25.
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