청랑 학습 코칭 23년 성인A 코칭 과정 <2부>

지난 10월 2차 목표인 기능장 취득을 위해 준비를 시작 후

회사 내 최단기간에 점장으로 인사이동과 실기 학원, 학습을 병행하는 데 어려움이 있었습니다.

 

불규칙한 수면과 과도한 업무와 일과로 신체적, 정신적 피로도가 아주 높은 상태였습니다.

 

우선, 신체적, 정신적 피로도를 낮추기 위해 규칙적인 수면과

학습 시간을 확보하기 위해 우선순위를 제안드렸습니다.