청랑 학습 코칭 23년 성인D 후기 <1부>

식품 생산직에서 근무하시다 보니 퇴근 후

자력으로 혼자 공부를 하는데 굉장히 힘들어하셨습니다.

 

특히, 즉흥적이고 자유분방한 성격으로

공부를 시작해도 금방 지루해지는 것에 스트레스를 받고 계셨습니다.

 

굉장히 넘치는 에너지를 가지고 계셨지만,

그 에너지가 즉흥과 동시에 여러 가지를 일을 하는 데 사용되는 단점도 존재했습니다.

 

그 에너지를 한 가지에 집중하면 금방 성장하실 분이기에

먼저 차분함과 집중력을 높일 수 있는 미션을 제안해 드렸습니다.

 

한 가지에 집중할 힘을 기르기 위해 아래 2개 미션을 통해

하루 일과 정리와 아침에 명상 시간을 확보하는 데 집중했습니다.