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jadewolves3371

몰입의 즐거움(미하이 칙센트미하이), 몰입은 어떻게 해야 하는가? '몰입의 즐거움'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.자기목적성을 가지면 몰입하기 쉬워진다.책을 읽고 싶게 만든 목차5. 여가는 기회이며 동시에 함정책 소개일과 감정운동을 하거나 악기를 연주하거나 외식을 하거나 영화를 보러 갈 때처럼 자기가 좋아하는 일을 하면 사람들은 더 행복해하고 의욕이 넘치며 집중력이 높아져서 그 어느 때보다도 몰입 경험을 할 가능성이 높다. 바로 이 순간에 경험의 다양한 차원이 가장 밀도 있게 집약되면서 조화를 이룬다. 삶의 질을 끌어올리려면 먼저 가장 보람찬 경험을 할 수 있도록 하루의 활동을 설계해야 한다. 밤에 일기를 적거나 하루 일과를 반성하는 습관을 들이면 내 기분에 영향을 미치는 요인이 과연 무엇인지를 차분히 추려낼 수 있다. 궁극적으로 중요한 것은 외부 조건이 아니라 그것.. 2025. 1. 2.
글의 핵심 파악하기 : 어른의 인사말 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!질문과 대화는 어떤 관계가 있는지 댓글로 적어보세요!질문을 잘하기 위한 첫 번째 조건은 관심이다. ‘관심’의 사전적 의미는 ‘어떤 것에 마음이 끌려 주의를 기울임. 또는 그런 마음이나 주의’다. 쉽게 말해 ‘끌리는 마음’인데, 이 관심이 있어야 궁금한 것도 생기고 이런 마음이 질문으로 이어진다. 누군가를 아주 오랜만에 만나면 할 이야기가 무척 많을 것 같지만 실은 그렇지가 않다. 그간 어떻게 지냈는지, 근황은 어떤지 몇 가지 묻고 나면 질문거리가 궁색해진다. 오히려 자주 만나는 사이에 나눌 이야기가 더 많다. 잘 아는 것, 그런 친밀함이 관심으로 이어지기 때문이다. 가까운 사람일수록 무슨 생각을 하는지, 주말엔 뭘 했는지, 내 의견을 어떻게 생각할지 .. 2025. 1. 2.
리더성향이 강한 아이는 어떻게 가르쳐야할까? 리더십이 뛰어난 아이일수록 부모가 학습 주도권 가져 오기 힘들어행동이 대범하고 진취적인 사람은 지향하는 뜻이 실행 가능성을 넘어서는 경향이 있습니다. 이런 사람은 나서서 일을 추진해 나갈 수 있지만, 더불어 뒤에서 남을 받치기는 어렵습니다. 스스로 남들을 이끄는 성향이 강한 아이는 자신이 주도적으로 나서기를 좋아하여 부모가 초기에 학습 주도권을 가져오기 힘듭니다. 자녀가 성장하며 자기만의 확고한 리더십과 성공 요소가 많을수록 고집이 아집이 될 수 있습니다. 과거 뛰어난 리더가 독재자로 변하는 이유는 자기만의 성공 방식이 옳다고 판단하여 밀어붙이다가 좋지 않은 결과를 낳는 일이 많았습니다. 리더십이 뛰어난 아이는 부모가 어떻게 가르치면 장점을 강화하고 단점을 보완할 수 있을까요?동생이나 친구 공부 도와주며.. 2025. 1. 2.
오늘의 관심 종목(2025.01.02) 오늘의 관심 종목종목명12월 30일 종가셀루메드2,540에코아이24,400딥마인드2,595한올바이오파마38,650비투엔960경보제약6,220에스비비테크18,000제노코14,550종목 관심 이유셀루메드 - 제약/바이오 관련주 상승 속 주사제형 피부이식재 '셀루덤 젠' 개발 완료 소식에코아이 - 탄소포집 시장 개화 기대감 지속 등에 온실가스(탄소배출권)/탄소 포집·활용·저장(CCUS) 테마 상승딥마인드 - 머스크, 美 장거리 드론 필요 언급 소식 등에 드론(Drone) 테마 상승한올바이오파마 - 제약/바이오 관련주 상승 속 파트너사 이뮤노반트 성장 기대감비투엔 - 제이준코스메틱, 동사 지분 추가 양수 결정경보제약 - 거래재개 첫날 급등에스비비테크 - 엔비디아, 내년 상반기 중 휴머노이드 로봇용 소형 컴퓨터 .. 2025. 1. 2.
실패와 열정의 관계는 실패와 열정의 관계를 알고 있나요?프랑스의 화가 클로드 모네(Claude Monet)는 인상주의의 거장으로 알려져 있지만,그의 초기 작품들은 혹평을 받기 일쑤였습니다.그는 당시 전통적인 미술계에서 인정받지 못하고, 여러 전시회에서 작품이 거부당하는 일을 반복적으로 경험했습니다.그의 경제적 어려움은 심각했으며, 가족과 함께 가난 속에서 살아야 했습니다.그러나 모네는 자신이 믿는 화풍과 표현 방식에 열정을 다하며 포기하지 않았습니다.특히 그는 자연의 빛과 색을 포착하는 데 집착하며, 수많은 실험을 통해 자신만의 독창적인 화풍을 완성했습니다.이후 그는 "인상, 해돋이"라는 작품으로 새로운 미술 사조인 인상주의를 탄생시켰고,결국 미술사에서 중요한 위치를 차지하게 되었습니다.모네의 성공은 끊임없는 실패 속에서도 .. 2025. 1. 2.
청랑의 보카 뉘앙스 : worry/concern 오늘은 '걱정'이라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "worry/concern는 걱정"이라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 보카 뉘앙스 : trip/tour오늘은 '여행'이라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "trip/tour는 여행"이라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를jwsbook.com 2025. 1. 1.
리더의 도미노(안현진), 영업인이 갖춰야 할 변화는? '리더의 도미노'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.작고 쉬운것부터 변화 시켜라.책을 읽고 싶게 만든 목차PART 1 일등을 향한 기세는 '작은 것, 쉬운 일'에서 시작한다책 소개작고 쉬운 것만 바꿔도 변화의 태풍은 시작된다100명의 고객은 모든 흐름을 바꾸어 놓는다. 초창기에는 어떤 일이든 힘들다. 100일, 100명 숫자 100의 의미는 남다르다. 100을 첫번째 목표로 정하고 100을 먼저 만들자.성공하기 위해 노력하지 말고 포기하지 않기 위해 노력하라성공하는것보다 포기하지 않는게 더 쉽다. 쉬운거 부터 하자.나를 전진시키는 습관이라는 힘습관은 의지와 다짐을 도와줄 수 있는 큰 힘이다. 좋은 습관을 길들이면 의사결정에 들어가는 에너지를 줄일 수 있다. 습관을 바꾸는 일은 결국 인생을 바꾸는 일이다.시.. 2025. 1. 1.
글의 핵심 파악하기 : 탄성 인간 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 회복탄력성과 호기심의 관계는 무엇인지 댓글로 적어보세요!회복탄력성은 결국 선택의 문제다. 어떤 갈림길에서든 우리는 기회를 선택하거나 거부할 수 있다. 회복탄력적인 마인드셋을 갖추는 훈련을 해두지 않으면, 기회가 주어졌을 때 그 기회를 거절할 가능성이 크다. 하지만 호기심을 동력으로 삼는다면 회복탄력성을 사용할 기회가 생겼을 때 가급적 그 기회를 활용하려 할 것이다. 더 나아가 호기심이 많으면 감지할 수 없는 기회도 상상하고 만들어낼 수 있을 것이다. 도전을 받아들이고, 살피고, 그것에 착수할 때마다 우리는 적어도 눈앞의 일을 극복할 방법을 고민해볼 수 있다는 자신감을 얻는다. 결정의 폭을 넓히면서 생기는 자신감의 혜택은 즉시 나타나기도 하지만 시간이.. 2025. 1. 1.
mz세대의 독특한 시위 스타일, 과거에는 어떤 사례가 있었을까? 대통령 탄핵 MZ 독특한 시위로 외신들도 관심이 커12·3 비상계엄 사태 이후 윤석열 대통령 퇴진 요구 시위는 하나의 볼거리 문화가 되었습니다. MZ세대 시위는 자신이 좋아하는 가수 응원봉을 들고 거리로 나와 노래를 부르며 시위하며, 자기만의 방식으로 풍자합니다. 대통령 탄핵 시위라 하기에 마치 다양한 공연 같아 보입니다. NYT는 "윤 대통령의 퇴진을 요구하면서 거리로 나선 한국인 중 일부는 농담과 풍자를 통해 분노를 표현하는 새로운 방식을 찾아냈다”라고 전달했습니다. MZ 세대들의 기발한 아이디가 시위 속에 녹아들며 역시 한국 문화는 세계 최고라는 찬사도 받고 있습니다. 과거 MZ세대처럼 독특한 시위를 했던 사례를 찾아봅시다.소련의 정치 탄압을 이겨낸 비폭력 저항 운동, 노래 혁명노래 혁명은 에스토니.. 2025. 1. 1.

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