압축 공부

 

'압축 공부'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.

이 책을 선택한 이유

몇 년 전 공부를 다시 시작하겠다고 다짐하며 조언받을 때 추천을 받고 읽었던 책이었습니다. 현재 업무하는 데 응용할 수 있는 부분은 없는지, 내 공부에서 놓치고 있는 것은 없는지 점검하기 위해 다시 선택하게 되었습니다.
 

[압축 공부 출처 : 교보문고]

책 소개

전반적으로 평범한 학생들의 공부와 별반 다르지 않다. 한 가지 다른 점은 기계적으로 노력하는 것이 아니라, 순간마다 성장과 발전이 있는 공부를 위해 고민한 것이다.

성장형 마인드

공부, 운동에서 눈부신 성장을 이루는 이들의 공통점은 ‘무엇보다 성장 자체를 목표이자 성취로 여기는 태도’이다. 이들은 성장 자체를 목적이자 성취로 받아들이기 때문에 성장하고 있다는 사실에 성취감을 느끼고 더 나아질 수 있다는 믿음과 기대를 한다. 이런 성취감을 지속적으로 경험하기 위해서는 주기적으로 성장 여부를 확인하는 노력이 필요하다. 공부를 처음 시작한 단계라면 목표를 시험 점수가 아닌 공부에 집중한 시간을 기준으로 삼는 것이 좋다. 어느 정도 공부 습관이 잡혔다면 맞힌 문제의 개수 또는 시간 내에 외운 단어의 개수 등 매일 공부하면서 측정할 수 있는 것을 기준으로 삼아 활용하자. 마지막은 모의고사 점수 등 시험 점수를 지표로 성장을 확인하면 된다. 단, 점수에 너무 큰 의미를 두지 말고 어떤 과목이 취약하고 어떤 점이 부족한지, 보완하려면 어떤 해결책이 필요한지 집중해야 한다. 열정은 작은 성공을 경험할 때 만들어진다. 지금보다 조금이라도 더 나아진 상태, 발전하는 상태를 경험하고 느껴봐야만 앞으로 더 나아갈 열정과 의지가 생기기  마련이다.

 

시스템적 사고

성적이 급상승한 학생들 사이에는 ‘거꾸로 생각하기’와 ‘나누어 생각하기’라는 사고방식을 적극적으로 활용한다는 공통점이 있다. 현재 시점이 아닌 최종적으로 내가 이루고자 하는 상태에서 생각을 시작하는 ‘거꾸로 생각하기’와 목표를 이루는 데 필요한 잘게 쪼개는 ‘나누어 생각하기’를 통해 오늘 해야 할 일을 찾아내는 것이다. 성적이 낮은 사람일수록 기본 실력을 키우는 것이 필수다. 단순하지만 효과적인 루틴을 만들어 매일 철저히 지키는 데 집중해라. 처음엔, 공부 시간표와 계획은 최대한 단순하게 만들어야 한다. 루틴이 만들어져 몸이 저절로 움직인다면 주어진 시간에 해낼 수 있는 분량의 평균을 찾고 그걸 기준 삼아 매일 공부를 점검하고 피드백해야 한다. 결과적으로 시험 기간 내에 내가 할 수 있는 공부의 총량을 파악할 수 있어 고민과 불안 없이 현재에 온전히 집중할 수 있다. 열심히 하고 있다는 만족감, 남들이 하는 걸 따라가야겠다는 불안감, 모든 것이 완벽해야 한다는 욕심을 버려야 한다. 이 세 가지 감정은 목표와 전략에 집중하지 못하게 하는 심각한 방해 요소라는 것을 기억하자.

의식적인 노력

공부 시간이 늘었지만, 성적이 많이 오르지 못하는 이유는 공부 효율이 높아지지 않았기 때문이다. 효율을 높이기 위해서는 의식적으로 내게 부족한 부분과 문제점을 진단하고 수정하는 데 힘을 써야 한다. 이때, 남들과 비교하는 것이 아닌 과거의 나와 비교하는 것이 중요하다. 어제의 나보다 얼마나 발전했는지 비교하며 하루에 하나씩 나아지는 것을 목표로 해야 한다. 공부를 잘하기 위해서 가장 필요한 것은 ‘자기 객관화’다. 그래서 가장 중요한 것이 피드백이다. 공부뿐만 아니라 어느 분야에서든 필수다. 최적의 공부법은 개인마다 다르다. 따라서, 피드백을 통해 공부법을 꾸준히 개선하며 나에게 맞는 최적의 효율적인 방법을 찾아야 한다.

 
 

성적이 급상승하기 위한 ‘압축공부’의 핵심은
성장형 마인드, 시스템적 사고, 의식적인 노력 세 가지라고 생각합니다.
무엇보다 중요한 것은 공부뿐만 아니라 지금 하고 있는 모든 일에서
결과뿐만 아니라 도달하기까지의 과정.
즉, 성장을 목표로 과정을 즐긴다면
원하는 결과는 자연스럽게 따라오는 것이라 느꼈습니다.

 

공부에 도움이 되는 책을 청랑이 추천합니다.

생각 정리 스킬