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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학 '그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 심리학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유일상생활 속에서 내가 심리적으로 어떤 상태인지 진단해 보고 미래에 더 긍정적인 삶을 살아가기 위한 방법을 찾아 보고자 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개분노의 감정을 물리치는 스톱법분노를 억누르지 못하는 사람들이 늘고 있다. 감정을 폭발시켜 버리는 행동은 많은 위험을 안고 있다. 인간관계를 망가뜨리거나 권력남용으로 소송에 걸리는 사태까지 초래할 수도 있다. ‘돌아버리다’라는 말로 표현될 정도의 강력한 분노는 6초가 정점이라고 한다. 겨우 6초이다. 하지만 그 6초에 감정이 집중되기 때문에 억누르기가 어렵다. 화를 제어하기 위해서는 마음을 비우고 모든 행동을 정지시킨다. 방법으로는 마음속에서 스톱이.. 2023. 5. 31.
CB 발행하는 회사에 주목해야 하는 이유 좋은 투자 기회 될 수 있는 CB 발행고금리가 이어지며 기업은 금융권에서 자금을 조달하기 어려워졌다. 이때 기업이 손쉽게 돈을 빌릴 방법이 전환사채를 발행하는 것이다. 전환사채(CB)는 일정 기간 채권으로 유지하다 주식으로 전환하는 옵션을 행사하는 채권을 말한다. 기업은 쉽게 돈을 빌릴 수 있고 은행권에서는 채권에 대한 이자와 주가 상승 시 주식으로 전환해 높은 수익을 올릴 수 있는 참신한 채권이다. 통상 주식시장에서 CB 발행은 주가에 악재이지만 자세히 살펴보면 좋은 투자의 기회가 될 수 있다. CB 발행한 큐렉소큐렉소는 21년 5월 13일 전환사채권(CB) 발행을 결정하였다. 2번에 걸쳐 주식전환가액의 조정이 있었다. 주가는 CB발행 공시 후 지속적인 하락을 이어왔고 2021년 11월 22일 최종 전.. 2023. 5. 31.
아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 '아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유책을 읽고 시간 관리를 잘하는 사람들의 공통점은 알았으나, 개인적으로 크게 와닿지 못했었습니다. 실제로 실행하고 있는 사람의 과정과 생각 등을 더 간접적으로 느끼고 싶었고, 더 깊은 공감을 하고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다. 책 소개퇴근 후에 주어진 저녁 시간은 인생을 두 배로 살 기회이자, 돈을 벌기 위해 억지로 하는 일이 아닌 내가 정말 좋아하는 일에 매진해 볼 수 있는 시간이다.하루를 바라보는 새로운 시각대부분은 사람들은 평일은 출근하는 날, 주말은 출근 안 하는 날이라고 생각할 것이다. 하지만 하루를 쪼개어 들여다보면 평일 24시간을 모두 일하거나 주말 24시간을 모두 노는 것은 아니다. 시간을 묶어서 보지 .. 2023. 5. 30.
옷의 재료를 신중히 선택해야 하는 이유 기술 발전이 오히려 인간 생명 위협해유명 의류 브랜드 일부 제품에서 환경호르몬을 일으키는 물질이 과다 검출되어 주의를 요구하고 있다. 브랜드를 믿고 산 사람들은 생명의 위협이 될 수 있는 옷을 하루 종일 걸치고 활동했던 셈이니 뒤통수를 맞은 느낌일 것이다. 뛰어난 기술의 발전이 오히려 인간의 생명을 위협하는 꼴이지만 과거에도 같은 사례가 있었다. 옷에 의해 인류가 고통받았던 사례를 살펴보자. 수은이 모자 만드는 재료로 쓰여영국에서 모자를 쓴다는 것은 어느 정도 신분이 있어야 했고, 영국의 상류층에게는 모자를 쓰는 게 하나의 문화로 자리 잡았다. 모자를 만드는 데는 토끼 모피가 사용되어 가격이 제법 비쌌다. 모자를 만들 때 부드러운 토끼 가죽을 단단하게 만들어 주기 위해 수은(mercury)을 사용한 것이.. 2023. 5. 30.
사람을 끌어당기는 자기 긍정의 힘 '사람을 끌어당기는 자기 긍정의 힘'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유직장에서 일로 힘든 것보다 사람과의 관계에서 오는 스트레스가 컸습니다. 여러 매체에서 긍정적인 마음을 가지라는 말을 많이 하는데 정작 그런 마음을 가지기가 쉽지 않았습니다. 긍정의 힘을 구체적으로 알면 다르지 않을까 생각해서 읽게 되었습니다. 책 소개자기 긍정감이 인생을 결정한다자기 긍정감이란 '자신을 긍정하는 감각'을 말한다. 자기 긍정감은 누구에게나 있다. 누구든 때와 장소에 따라 자기 긍정감이 높아지기도 낮아지기도 한다. 사람이 자기를 긍정하는 방법에는 무조건적 긍정과 조건적 긍정이 있다. 무조건적 긍정은 '마음의 토대'이다. 마음의 토대를 스스로 무너뜨리는 일은 자기부정이다. 나를 부정하는 건 다른 사람들이 .. 2023. 5. 29.
태풍이 꼭 나쁘기만 할까? 태풍이 나라 국력 약화시키기도 해태풍은 북태평양 서남부에서 발생하여 아시아 대륙 동부로 불어오는 폭풍우를 수반한 맹렬한 열대 저기압을 말한다. 강력한 태풍이 지나간 곳은 인간이 살고 있던 삶의 터전을 송두리째 빼앗기도 한다. 최근 태풍 마와르로 인해 괌은 큰 피해를 보았다. 괌은 공항부터 기반 시설까지 큰 피해를 당해 복구에 어려움을 겪고 있는 상태다. 또 괌으로 여행을 간 여행객들은 갑자기 발생한 태풍의 피해로 인해 발이 묶였다. 태풍이 큰 피해를 주면 나라의 국력을 약화시키기 때문에 지나가는 길목에 있는 국가들은 늘 만반의 준비를 한다. 과거 과학의 발전이 없던 시대에 태풍은 신이 내린 벌처럼 여겼다. 그러나 반대로 태풍이 고마웠던 국가들도 있었는데 역사 속에서 살펴보자.몽골에는 걸림돌로, 일본에는 .. 2023. 5. 29.
챗 GPT의 수준은 어디까지 왔을까? 챗 GPT가 여는 새로운 시대챗 GPT는 대화형 인공지능 서비스 일컫는 말이다. 인간이 질문을 하면 깔끔한 문장을 만들어서 정보를 전달해 준다. 필자도 챗봇을 사용하면서 놀라움을 감추지 못했다. 늘 원하는 자료를 찾기 위해 검색을 하며 찾아다니는데 바빴지만, 챗봇에 정확한 질문만 전달 하면 자료 찾는 수고로움뿐만 아니라 완벽한 문장으로 전달해주었다. 챗봇의 답변은 사람이 쓴 것처럼 문맥이 앞뒤가 막힘없고 깔끔한 내용으로 원하는 정보를 얻을 수 있었다. 포털에서 검색하던 시대가 저물고 있음을 방증하는 사례이며 글을 업을 살아가는 사람들에게는 매우 위협적인 내용이지 않을 수 없다. 새로운 기술에 준비된 인류는 성장하지만 반대로 준비하지 못한 인류에게는 독이 될 것이다. 그 수준을 살펴 보자.청랑 학습 코.. 2023. 5. 28.
삶의 무기가 되는 쓸모 있는 경제학 '삶의 무기가 되는 쓸모 있는 경제학'을 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유다양한 책을 읽고 있지만 생각해 보니 경제와 관련된 책을 제대로 본 적이 없었습니다. 인간의 행동을 심리학 관점에서 접근하기도 하는 행동경제학에 관심이 있어서 그와 관련된 책을 읽게 되었습니다. 책 소개경제학, 내 삶을 바꾸다사람은 살아가면서 많은 유혹에 맞닥뜨린다. 그 유혹을 참아야만 하는 인내의 상황이 수없이 반복되면, 유혹을 피하려는 결정을 하느라 뇌가 많은 수고를 한다. 이런 수고가 반복되면 의지력은 점점 소진된다. 이런 상태를 '자아 고갈'이라고 한다. 우리의 인내심은 언젠가 고갈된다. 하지만 반복된 훈련으로 자기 통제력을 높여 자아 고갈을 늦출 수 있다. 사람들은 터널에 들어가면 자기가 집중한 일 이외의.. 2023. 5. 28.
미국과 대립한 국가의 결과는 어땠을까? 미·중 대립 극한으로 치달아미국은 중국이 빠르게 성장하면서 경계하기 시작했다. 일부 전문가들은 2030년 이후 중국이 미국의 경제력을 뛰어넘으리라 예측하고 있다. 미국은 추격하는 중국에 대한 경계를 늦추지 않고 자국의 핵심 산업이 중국에 넘어가는 것을 미리 차단하고 있다. 특히 미래 산업의 중심인 반도체는 미국이 세계 시장의 주도권을 쥐고 있으며 중국에 핵심 기술이 넘어가는 것을 막기 위해 수단 방법을 가리지 않고 동맹국들을 압박하고 있다. 중국은 세계 공장으로 반도체가 절실히 필요한 상태에서 미국의 제재에 반발하고 양국에 대한 세계의 나라들을 편 가르기 하고 있다. 과거 미국이 경제적으로 추격하는 국가들 꺾으며 성장했던 역사를 살펴보자. 이념과 경제 성장 차이로 무너진 소련세계 2차대전 이후 세계를 지.. 2023. 5. 27.
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