에너지 버스

 

'에너지 버스'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.

이 책을 선택한 이유

매일 반복되는 회사 생활과 지친 삶에 대해 에너지를 얻을 수 있을지 도움을 얻고 싶어서 읽게 되었습니다.

[출처 : 교보문고]

책 소개

행복을 위한 10가지 에너지 버스

• 당신 버스의 운전사는 당신 자신이다.
• 당신의 버스를 올바른 방향으로 이끄는 것은 ‘열망’, ‘비전’, 그리고 ‘집중’이다.
• 당신의 버스를 ‘긍정 에너지’라는 연료로 가득 채워라.
• 당신의 버스에 사람들을 초대하라. 그리고 목적지를 향한 당신의 비전에 그들을 동참시켜라.
• 버스에 타지 않은 사람들에게 에너지를 낭비하지 마라.
• 당신의 버스에 ‘에너지 뱀파이어 탑승 금지’ 표지판을 붙여라.
• 승객이 당신의 버스에 타고 있는 동안 그들을 매료시킬 열정과 에너지를 뿜어라.
• 당신의 승객들을 사랑하라.
• 목표를 갖고 운전하라.
• 버스에 타고 있는 동안 즐겨라.

인생의 룰 원하는 게 무엇일까?

당신의 비전은 무엇인가요? 당신이 인생에서 이루고 싶은 꿈은 무엇인가요? 5년 후, 10년 후에 당신은 자신이 어떤 모습이기를 바라나요? ‘비전(Vision)’이란 그리 어려운 말이 아닙니다. 당신 내면에서 꿈틀대는 소망이 무엇인지 찾아내 그것을 구체적인 말로 적어보세요. 당신이 하는 일이나 직업 세계, 당신이 몸담은 팀이나 조직의 미래에 대한 비전은 무엇인가요? 어떤 모습이었으면 좋겠고, 어떻게 만들어가고 싶습니까? 당신이 맺고 있는 인간관계, 친구들, 가족들, 자녀가 있다면 그 들과의 관계가 어떻게 됐으면 좋겠습니까? 당신은 그 사람들에게 어떤 사람으로 기억되고 싶나요?

 

한방의 멋진 골프 샷

사람들이 왜 골프에 빠지는지 아십니까? 대부분의 사람은 골프를 치고 난 후, 형편없었거나 실수했던 샷은 잊어버립니다. 대신 그날 멋지게 날렸던 한 방만을 기억합니다. 그리고 그 기억, 그 순간의 짜릿하고 강렬한 느낌 덕분에 또다시 골프장을 찾게 되고 서서히 골프에 중독됩니다. 인생도 마찬가지입니다. 비록 다른 사람들은 그날 일어났던 안 좋은 일이나 잘못한 것들을 곱씹으며 잠자리에 든다 해도, 당신은 전혀 다른 걸 기억하며 잠을 청하십시오. 그날 있었던 가장 즐거운 일, 유쾌한 전화 통화, 회의에서 멋지게 발표했던 순간, 고객의 사인을 받아낼 때의 그 쾌감, 가슴을 촉촉이 적셔주었던 한마디의 대화 그 멋진 성공의 기억이 내일도 더 멋진 성공이 이어질 것이라는 기대감을 심어줍니다. 그리고 그렇게 우리는 인생에 중독됩니다.

역경과 장애물 극복하기

힘든 문제에 부딪혔을 때, 좌절과 역경의 시기를 겪을 때는 불평과 신음 대신 다음과 같은 생각을 해보세요. 조이가 가르쳐줬듯이, 머릿속의 쓰레기통에 불평과 신음을 던져버리고, 대신 다음과 같은 생각을 채워 넣으세요. 그러면 그 역경이 도약의 기회가 되어줄 것입니다.

• 여기에서 우리는 무엇을 배울 수 있는가?
• 이 역경이 우리에게 알려주려 하는 바는 무엇일까?
• 이 역경을 통해서 우리는 어떤 방향으로 발전할 수 있을까?
• 이번 시련은 우리에게 혹시 어떤 의미에서 기회가 될 수 있지 않을까?

 

인생에 있어서 역경과 고난을 헤쳐 나가는 것도 그 주인공아 나 자신이라는 게 핵심입니다.
이 책은 긍정 마인드와 항상 힘차게 나갈 수 있는 에너지를 전달하는 특징이 있습니다.
현재 많이 쳐져 있거나 힘든 시기에 있다면 읽어 보길 추천합니다.

 

마음 치유와 관련된 책을 청랑이 추천합니다.

당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다